pausas activas laborales Fundamentos Explicación
La respiración es una útil poderosa para acortar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de modo adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su r